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拿到体检报告时，有多少人会盯着肺结节三个字闹心得不行，平时好像也没啥其他症状，但是这几毫米的小阴影，总像块小石头硌在心里。
这位袁女士就是如此，她在体检时发现右肺上中叶多发结节，直径4-8毫米。
平时大毛病没有，但小毛病一堆，像是天生禀赋差体质就弱、特别容易口干，喝水也不解渴、情绪不好有点小事就非常容易烦躁、晚上睡眠不好入睡时间短、胃口比较差不爱吃饭、偶尔便秘、月经不调来，月经时肚子疼……
舌是舌红无苔，脉也是弦细脉。
深受困扰的袁女士去看诊，医生和她说，这并不只是肺出了问题，而是整体都失调了。
平时就肝气郁结，郁结久了生了热，这股火气往上窜，侵扰了肺的清净，也就是常说的木火刑金，同时她先天的体质不好，脾胃能力弱，无法把身体中多余的水液运化走，慢慢积累成了痰湿，都堵在肺的脉络里，才形成了结节。
于是用栀子豉汤和芍药甘草汤加减，以达疏解肝郁、清除燥热、消散结节、安神，方子组成如下。
组成：炒栀子10克，竹茹10克，北沙参20克，仙鹤草20克，远志10克，酸枣仁25克，杏仁10克，杭白芍30克，三七粉6克(冲服)，皂角刺10克，桃仁10克，生藕节10克，生甘草5克。
嘱咐连服30剂，复查发现，最大的结节直径缩小到3毫米，失眠也好了，夜里能踏踏实实睡整觉了。
1.肺结节长在肺里，和痰湿关系很大
很多人都会疑惑：肺结节明明长在肺里，怎么和痰湿扯上关系？
痰湿从来不是突然冒出来的，而是身体里的水湿排不出去，慢慢的积累出来的，身体里的津液，本该靠气推着走去濡养滋润全身，可一旦情绪总憋着郁结着，气就像卡住的齿轮转不动了，津液没人推就会停在某处聚成痰。
再加上她天生脾胃能力弱，这个时候如果饮食上再不注意，吃的比较油腻寒凉，又或者是平时久坐不动，脾胃阳虚气虚，缺少动力，无力运化水湿，水湿更是慢慢的积累成痰。
这个时候要是再有一点肝火催动着，炼液成痰，痰就产生的更快了。
而这些痰湿裹在一起，顺着经络跑到肺里，肺里的通道被堵住，时间久了，就慢慢凝结成了结节。
2.肺结节好了，其他的问题也会好转
其实袁女士的情况，我们很多人都能从中找到自己生活的影子。
工作生活压力大，想做的事没做成、想说的话没说出口，情绪憋在心里，肝气先郁住了，肝郁又会影响睡眠，睡不好精神好差肝阴虚，反过来又加重情绪烦躁，形成恶性循环。
吃不下饭、大便偶尔干结，是脾胃运化弱了，没法及时排掉体内的湿，就连她的月经失调和痛经也都和气血运行不畅、痰湿阻滞有关。
这些看似不相关的症状，其实都被痰湿、气滞这条线串在了一起，而肺结节，只是这一系列问题在肺部的一个外在表现。
所以很多人发现自己长了结节之后，只是单纯切掉结节就不管了，过不了多长时间就发现结节又长了出来，这就是没有抓住问题的根本。
我们不能头痛医头、脚痛医脚，如果把我们的身体想象成一片土壤，那结节就是在被垃圾污染了的泥土中长出来的植物，我们不能光拔掉植物，而是要清除掉这片被污染的泥土。
就像在这个方子中，也并没有单纯的用很多很多的散结药，而是各方配合，像炒栀子和竹茹能清掉肝气郁结生的热，让肺不再受火气干扰；
北沙参和生甘草能养肺阴、健脾胃，帮身体把多余的湿排出去；
酸枣仁、远志是安神的，肝气顺了、痰湿少了，心神又不被扰，自然能睡好；
再加上三七粉、桃仁活血，皂角刺散结，把肺里堵着的通道通开，结节没有了痰湿的滋养，土壤干净了不适合结节的生长，自然就会慢慢缩小。
同时，整体的五脏六腑都理顺了，其他的问题自然就迎刃而解了。
之前也分享过，为什么调理肺结节，其他疾病也会跟着好转，以及调理肺结节的同时，其他问题也有所改善的文章，大家可以点击下方链接查看。
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3.调理肺结节，生活习惯也要改变
现在越来越多人查出肺结节，其实和我们不好的生活习惯也有很大关系。
早上赶时间，来不及吃早餐，脾胃长期空转，就算有早餐很多也是冰咖啡之类，损害脾胃阳气；中午点外卖，重油重盐是常态，脾胃的运化负担越来越重；晚上加班到深夜，尤其是家中有小孩需要照顾更是压力很大，情绪绷得紧，肝气一直憋着。
好不容易休息了，就宅在家里，要么躺着刷手机要么胡吃海喝，缺乏运动，身体里的湿排不出去，痰也越积越多，这些习惯一天天累积，就给痰湿和结节的生成，铺好了温床。
所以就算我们的肺结节调理好了，生活习惯也要跟随着调整，不要把注意力全集中在结节上，而是要重点祛除身体中的痰湿，并且找到容易产生痰湿的原因和习惯，努力去调整改正。
平时少点外卖，可以多吃一些山药茯苓之类健脾的食物；工作学习的间隙多起来走一走，让气血流动起来；休息的时候可以多去外面逛一逛，接触自然晒晒太阳；情绪不好时别憋着，找朋友聊聊、出去散散步，让肝气顺过来。
这样不仅结节会变小，那些缠人的失眠、烦躁、胃口差等等问题，也会跟着慢慢好转。
上工治未病，比起查出肺结节后焦虑，不如从现在开始，改掉那些容易生痰湿的习惯，身体没有了痰湿的困扰，肺作为储痰之器，自然就会清清爽爽，其他问题也都不会那么容易找上门来。
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